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05/21/2008

今日の朝ごはん

4時半起床

5時 起動

6時半 犬と散歩

7時 朝ごはんの用意

7時15分 朝ごはん

 玄米ごはん
 沖縄のあおさ、たまねぎ、おぼろ豆腐の御味噌汁
 豆とレタスと玉ねぎときゅうりと蒸し鶏のごまサラダ
 桜海老としいたけのひょうろずあんかけ

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今日もよいお天気です。

さ、水曜日のはじまりです。

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